◎ツマログ◎

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【ツマログ】旨辛野菜豚

【ツマログ】たっぷりレタスの豚バラ鍋

【ツマログ】トマト鍋

【ツマログ】栄養たっぷり雑炊

【ツマログ】小松菜とキノコのニンニク塩バター

【ツマログ】筍とエリンギの塩バター炒め

【ツマログ】かぶと鶏肉のとろとろ煮

【ツマログ】キャベツと鮭の蒸し焼き

【ツマログ】牛乳胡麻鍋

【ツマログ】凍みしみ肉豆腐

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森妻(モリツマ)

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連日、美味しい宅急便が☆

どもっ

森妻です☆

今夜はこちら

●旨辛野菜豚

豚こまを酒でモミモミして片栗粉をまぶして炒めたら、いったん取り出し

サツマイモは乱切りし水にさらしたら、レンジでチンッ！

人参・セロリ・小松菜・サツマイモ・えのきを蒸し炒めしたら、豚こまを戻し

酒＋砂糖＋オイスターソース＋鶏がらだし＋豆板醤＋にんにく

テフロンフライパンでここまでノンオイル！！

最後に胡麻油～

・・・豆板醤をちょっと入れすぎた・・・

辛かったな・・・

●キャベツの甘味噌

フライパンにキャベツたっぷり！！

酒を入れたら蓋をして蒸し蒸し

砂糖＋味噌＋かつおぶし

●セロリの粕漬け

森妻母

●里芋と油揚げのお味噌汁

かぶ葉もいれて～

●森旦那用

火曜日は千葉からおっきなキャベツがごろごろと♪

水曜日は実家からおやつに食材♪

木曜日は北海道から嬉しい手紙にあったか靴下とご当地キャラメル♪　

嬉しいな♪♪♪

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【制作】アート/デザイン/似顔絵/音楽/映像/・・・etc.
【パフォーマンス】似顔絵師/音楽「モリナオヤ」/キグルミ/キグルミバンド/ライブペイント/・・・etc.

お問合せ電話番号０９０-７２３８-４８７４メールはこちら♪

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雪が積もりましたね

そして今朝は道がツルッツルッのガリッガリッに全面凍結～

ひゃっ！！

どもっ

森妻です☆

今夜はこちら

●たっぷりレタスの豚バラ鍋

レタスどっさり！！

大家さんから頂いたレタスを食べちゃわないとで贅沢に１玉使用！

ピーラーでピラピラにした人参も１本！

レタス・豚バラ・人参・かぶ葉・えのき・さつまいも

水+顆粒だし＋昆布茶＋塩＋醤油＋生姜

レタスは最後にどっさり乗せて！！

鍋の熱さでレタスのかさも減り、煮ていないのでシャッキシャキです

●聖護院大根の甘酢漬け

森妻母

スケートリンク状態の道に御用心

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東京も雪だ雪だ！！

でもさすがに積もりませんね

どもっ

森妻です☆

寒い今夜はこちら

●トマト鍋

キャベツ・ホウレン草・セロリ・人参・ジャガイモ・シメジ・スパム・豆腐

あるものを消費していかないとね！

ホールトマト＋水＋コンソメ＋クレージーソルト＋パプリカパウダー

食べるときに粗引き黒胡椒＋ピザチーズ

●野沢菜かぶの梅酢漬け

森妻母

雪にテンションあがりますが

都内は交通機関が乱れるかものハラハラがありますね

今日は無事に仕事に行き帰れることが出来て良かったよかった

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乾燥するこの季節は、森家は１日中加湿器を使用

潤うけど

結露が気になります・・・

どもっ

森妻です☆

木曜日はこちら

●栄養たっぷり雑炊

森旦那、でん六豆を食し、唇裏側の同じ所を３回噛み負傷

おまけに舌に口内炎～

口の中が痛くて物が上手く噛めないというので

雑炊に～

白菜は細かくし、すこ～しの水をいれくたくたになるまで蒸し煮

木綿豆腐１/３を手で潰し

牛乳＋ご飯＋コンソメ＋塩でぐつぐつ

人参１本すりおろし＋生姜も入れて

最後にピザチーズ

大人の離乳食～！！

結露・・・凄い・・・なぁ

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森旦那がちょい風邪ひいた～

のですが、２日で復活！！

どもっ

森妻です☆

火曜日はこちら～

●小松菜とキノコのニンニク塩バター

小松菜・エリンギ・シメジ

塩＋ニンニク＋バター

●水菜のさっと煮

●さっぱり漬け

●里芋玉葱油揚げのお味噌汁

●キュウイヨーグルト

大事に至らずよかったよかった

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乾燥注意報！！

お肌も保湿保湿しなければたいへ～ん

どもっ

森妻です☆

連日のいつぞやご飯～

●筍とエリンギの塩バター炒め

塩＋バター

●ジェノベーゼニョッキ

●小松菜タマ

溶き卵＋塩＋砂糖＋オイスターソース

●野沢菜

●人参大根のお味噌汁

意外と風邪予防のマスクが保湿効果なんですよ！

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喉痛からの微妙な風邪っぴきに

喉の調子が・・・そして鼻づまり

から～

ようやく復活！！

どもっ

森妻です☆

いつぞやの～

●かぶと鶏肉のとろとろ煮

●小松菜のオイスターソース炒め

●トマトサラダ

●たくあん漬け

●大根人参のお味噌汁

手洗いうがいマスクで気をつけていたのに

風邪菌め！！

乾燥しているのでみなさんも風邪にはご用心！！

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自転車

も～出てこなそう・・・

あきらめますか・・・

どもっ

森妻です☆

いつぞやの～

こちら！！

●キャベツと鮭の蒸し焼き

キャベツ・鮭・エリンギ・ミニトマト

レンジでチンッ！

クレージーソルト＋マヨ

●ジャガタマ

ジャガイモ＋卵

細切りにしたジャガイモも炒めて

溶き卵＋砂糖＋塩＋ピザチーズ

●さっぱり漬け

●黒豆

お正月の名残～

●セロリスープ

セロリ・ハム

コンソメ＋塩＋粗引き黒胡椒

自転車ないとやっぱり不便です

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ほとんど買出しせずに森家の食卓は潤っております

どもっ

森妻です☆

いつぞやの～

●牛乳胡麻鍋

白菜・大根・人参・葱・サツマイモ・えのき・豚肉・マロニー

水＋牛乳＋胡麻ペースト＋すり胡麻＋鶏がらだし＋塩・・・だったかな？

森家は実家と大家さんで支えられております！！

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またまたご無沙汰しております

どもっ

森妻です☆

そんなわけでいつぞやの夕飯はこちら～

●凍みしみ肉豆腐

挽肉を炒めて～冷凍木綿豆腐

水＋酒＋砂糖＋醤油＋顆粒だし＋最後に水溶き片栗粉

●ポテトサラダ

●野沢菜

●聖護院大根の甘酢漬

森妻母

●大根人参油揚げのお味噌汁

ご無沙汰しているあいだもしっかり食べております！！

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